Aufgrund der besonderen Situation im Rahmen der Corona-Pandemie in dieser Zeit haben wir uns schweren Herzens entschlossen den Kurs „Sich vor Depressionen schützen lernen“ nun zu beenden. Der Kurs hat auch uns Ausführenden sehr viel Freude bereitet und wir haben auch von Ihnen oft positives Feedback bekommen. Insofern hoffen wir, dass unser Angebot Ihnen eine […]

Der Kurs zur Vorbeugung und Bewältigung von Depressionen in der„Lebensschule Lüneburg“ geht weiter. Am 29. Oktober um 19 Uhr wird das vorletzte Thema „Realistische Ziele für mein Leben finden“ besprochen. Oft führen unrealistischen Wertvorstellungen dazu, dass Menschen sich Ziele setzen, die sie seelisch krank machen. Im Kurs sollen solche Verzerrungen bewusst gemacht und realistische Alternativen […]

Der Kurs zur Vorbeugung und Bewältigung von Depressionen in der„Lebensschule Lüneburg“ geht in die nächste Runde. Am 1. Oktober um 19 Uhr wird das Thema „Tugendhaft(ung) – Was es mir bringt, Profil zu zeigen“ beleuchtet. Besonders depressive Menschen sind sich oft ihres eigenen Wertes und ihrer Stärken nicht mehr bewusst. Das führt zu Freudlosigkeit und […]

Der Kurs zur Vorbeugung und Bewältigung von Depressionen in der„Lebensschule Lüneburg“ wird nun nach der Sommerpause am 3. September um 19 Uhr mit dem Thema: „In Schwung kommen – Wie ich mich selbst besser motivieren kann“ fortgesetzt. Menschen, die unter depressiven Verstimmungen leiden, verfallen oft in Passivität und Lethargie. Aktivität wäre aber ein probates Mittel, […]

„Meine Balance bewahren – Wie ich mit Ärger und Schuldgefühlen umgehen kann“ ist das Thema des nächsten Kursabends der Lebensschule Lüneburg am 9. Juli 2020 um 19 Uhr. Es gibt Gefühle, die unser Leben zu bestimmen scheinen. Ziel ist es, zu lernen, mit diesen Gefühlen konstruktiv umzugehen. Auch für Neueinsteiger ist die Teilnahme am Kurs noch möglich. […]

Ab dem 28. November startet die Lebensschule auch in Lüneburg. Alle Informationen sind auf der Projektseite zu finden.